とりあえず『民間防衛』より抜粋。
緊急時用の袋に入れておくもの
防寒防雨用衣類、下着、靴下、ストッキング、帽子、襟巻き、手袋（放射線よけ）、ハンカ
チ、靴、スリッパ、毛布、寝袋、洗面用具、トイレットペーパー、ガスマスク、防護メガ
ネ、予備のメガネ、懐中電灯と予備電池、裁縫用具、薬品、紐と靴紐、安全ピン、蝋燭、
マッチ、食事用容器、軍隊用又はキャンプ用飯ごう、水筒、ナイフ、食事用ナイフ、
フォーク、スプーン、乾電池ラジオと予備電池、プラスティックの布、2日分の食料
以下の品は埃やガスが入らないように密封すること
長持ちする食料品
乾パンやラスク、缶入りスープ、チーズ、魚の干物、肉及び魚の缶詰、チョコレート、砂糖、
茶、インスタントコーヒー、干し果物、粉ミルク、コンデンスミルク、
手提げ鞄には以下のものを入れておく
身分証明書、AHV証明書、配給カード、保険証、健康保険証、職業証明書、現金及び有価証券、
本書、子供のための赤十字認識票
手に入らないものが多い。
ガスマスクとか。。。
とりあえず、可能なものはすべて揃えましょう。
福島の状態があやしすぎるので、近隣の人はできるだけ遠くの風上に逃げるしか
ないです。
スイスは寒いので防寒具からはじまりますが、日本でも事情は同じです。
しつこいですがコンビニでおにぎりやサンドイッチを買いに行っても混乱させるだけです。